♥Las competiciones♥

En la gimnasia rítmica hay dos tipos de competiciones: las de federación y los trofeos. En las de federación es en la que te juegas pasar de categoria o no, y en los trofeos es donde se practica el ejercicio para federación. En gimnasia rítmica hay varias categorias: la más baja es escuelas, la siguiente es iniciación, a continuación viene promoción (es en la que estoy yo) y la última es preferente. Además, en preferente hay preferenta A y preferente B. Para subir de escuelas a iniciación y de iniciación a promoción hay que quedar entre las seis primeras, y de promoción a preferente entre las tres primeras (yo quedé quinta). Cada competición de federación está formada por dos fases, la primera es con aparato y la segunda es sin aparato. En los trofeos no se sube de categoría, lo que puedes hacer es competir en una categorí mayor o menor, como tus entrenadoras quieran.

Música y punteras

Otras cosas muy importante a la hora de practicar gimnasia rítmica son las punteras y la música. Las punteras son un elemento principal a la hora de hacer gimnasia rítmica, hay distintas marcas ya que también las hay de distintos tejidos y números. Estos son algunas:

Estas son las punteras más comunes:

La música es otro elemento fundamenta. Con el representas de que va a ir tu ejercicio y con la que expresas y transmites a las juezes. Esta es mi musica de este año:

 

Esta es la que me gustaría que me pusieran para el año que viene:

Mis aparatos favoritos

Para mí mi aparato preferido es el aro además de la pelota porque con ellos se puden hacer un montón de cosas. Sobre todo con la pelota que puedes rodar, botar, lanzar... Con el aro se puede lanzar rodar, saltar y circunducciones. Además, me gustan porque son aparatos muy bonitos y en el tapiz quedan muy bien. Es fácil decorarlos y familiarizarse con ellos, aparte son fáciles de transportar y de utilizar. Aquí os dejo dos ejercicios de gimnasia rítmica uno de ellos con aro y el otro con pelota.

Tiras para forrar

Además para poder conjuntar tus aparatos con lo que quieras puedes forrarlos con una tira especial. Esta tira solo sirve para forrar aros y mazas. Para la pelota la cuerda o las cintas hay otros métodos: con la pelota lo que se hace es que se puede pedir del estilo que tu quieras, con la cinta lo que se hace es que se compra blanca y se pinta a tu gusto y con la cuerda se puede pedir como quieras.

☼ Tira para forrar ☼

♫ Aparatos de Gimnasia Rítmica ♫

Bueno yo práctico gimnasia rítmica y os puedo decir que es bastante complicada ya que tienes que aprender a manejar los aparatos. Hay muchos aparatos, estos son los aparatos que se usan hasta el momento:





Cinta ♪




Mazas ♪

Pelota ♪

Cuerdas ♪

Aros ♪

♥ Gimnasia Rítmica ♥

¿Qué es para ti la gimnasia rítmica?
Yo hago gimnasia rítmica y además de ser un deporte también es un arte y una gran disciplina. Para poder practicar este deporte necesitas mucha dedicación y tiempo. Estos son algunos clubs de gimnasia rítmica en la Comunidad de Madrid.
Vallecas
Algete 
Valdemoro 
Ciudad Norte
San Fernando
Loranca
Pinto
Ritmadrid
Velilla
Barajas
Móstoles
Coslada
Alcorcón
(...)

♥ROPA DE GIMNASIA♥
La ropa de gimnasia es muy importante para hacer la actuaciones ya que te tiene que quedar bien opara poder hacer todos lo movimientos de un baile.